よくバッちゃまジッちゃまが背中をボリボリ、
足をボリボリ、手をボリボリ掻いている所を見かけると、


「掻いちゃダメですー」


なんて言ってしまう私。
もちろん、原因追求しますですよ。

そうやって、掻いている所を見かけたら言っちゃうのに、
自分が痒いとボリボリ掻いてる私です。

目の周りがパンダちゃんになってて、
かぶれてしまってる所が痒くて痒くて
でも顔は掻かないように気をつけてるのだけれど、
次は右耳が痒い痒い！！
無意識にポリポリ掻いてしまってる。
そして挙句の果てには・・・


「ぐぉぉぉぉぉーーーー！！！！」


お布団で温まった為か、
異常に頭の痒みが私を襲い掛かりやがった

まぁ・・・私が悪いのね。
頭洗うの、夜勤だし明日で良いや・・・なんて思った私が悪かった。
夜中３時にムクリと起きて、頭を洗いました。
ウトウトしながら。
そしたら頭スッキリ、眠気もスッキリ（これ困る）

でも、思うのね。
私達だったら、痒いからとお風呂に入ったり薬をつけたり。
思うままに行動できるけれど。
施設にいるバッちゃまジッちゃまは簡単には出来ない。
痒いからといって、お風呂に入るなんて。
疥癬だったり、疑いだったりすると毎日だけれど。
そうじゃなかったら、痒いからとお風呂は入れない。

痒みって、本当に睡眠の妨げになります。
いかに痒みを訴えないで安眠できるか。
やっぱり清潔が一番なんだろうな。
そして適度な湿度。
痒みがある時は、
夏場だったら冷たいタオルで体拭いてあげたり。
服の上からさすってあげたり。
方法は色々、何通りもあると思う。
もちろん、皮膚疾患がある場合は変わってくるけれど。

ん、あれ。
「〜してあげる」という表現はいけないかしら。
んー・・・んー・・・・・・・

しかし、何でこんなに痒いのかしら。
唇や目の周りや、変にかぶれたり荒れたりしてるし。
原因追求しなければ


今日は夜勤です。
そろそろご飯炊けるかな？？
お弁当作るぞー

私は日記やブログ、三日坊主で終わらせた事が多々あります・・・
でも、我がオットは本当にマメ！！
私がブログを始めたのがキッカケで、今じゃオットも利用中。

って事でちょっぴり紹介

我が家の王子、白文鳥のてんちゃんの様子を記録する、
てんちゃん日記なるものを書いてます。

白文鳥てんちゃん日記

「育児日記の練習だー」

なんて言ってます
子供が出来たら、きっと育児日記私も書くと思うけれど、
私よりもオットの育児日記の方がしっかりとした物になると思う！！
将来、

「あなたはこんな子だったのよー」

と、日記を見せるのは・・・
きっと私のじゃなくってオットの日記。
・・・に、なるんだろうなぁ

私もちょっぴりてんちゃんの事をブログに取り込んでいこうと思うけれど、
何よりも、オットのブログには敵いません。
何たって、てんちゃん専用のブログですものー

私も、へぇーと思う事が時々書かれてます。
オットの考え方、てんちゃんへの愛情がたっぷり。
文鳥を飼ってらっしゃる方には良いんじゃないかな、なんて。


も一個、オットはブログつけてます。
読書好きなオットの、本の為のブログ。

ホンのカケラ

本の虫、とでも言いましょうか。
お小遣いはほぼ本に消えていきます。
本当に凄いって思うくらい、本が大好き。
もしかしたら、私よりも好きなんじゃ・・・って思うくらい！！

本のジャンルもピンキリです。
歴史物など真面目で、私が読んだら2行で寝てしまいそうな物から漫画まで。

後は、ちょこっとその日あった事など書いてるようです。

ブログからも窺えるかもしれないけれど、
私が言うのもなんだけれど本当に真面目な人です。
真面目で優しくて。
でも、厳しい面もたっぷり。
そして、面白い

そんなオットのブログ紹介でした

とあるバッちゃまと幽霊の話になりました。
何で幽霊の話になったのかしら。
急に、じゃなくってジワジワと幽霊ネタにシフト（笑）


バッちゃま
「そうそう、私の家の前は墓地なのよ」

私
「へぇー墓地前なんですか？？」

「そうなのよ、でね、３時になるとうるさいのよね」

困った顔をするバッちゃま。

「３時って、夜中のですか？？」

「そう、夜中の３時」

「すごく賑やかになって」

「賑やかにって、何で？？」

「幽霊たちがうるさいのよ、もー」

「ほほー幽霊ですか」

「そうなの、その幽霊たちがね３時から５時までうるさいのよ」

ほほー時間限定なのね。

「車に乗ってどっかへ行くのよ」

「どこへですか？？」

「家族に会いに行くんでしょ、きっと。で５時には戻ってくるの」

「あれ、幽霊って足あるんでしたっけ」

「無いわよ、うちのお父さんが運転するの」

「お父さん、大変だー！！」

「そうなの、大変なのよー」


以上、幽霊話でした。
最後はお互い笑いながら。
何だか暴走族チックな幽霊ですなぁ
そこまで認知症が入ってる方じゃないので、
最後の方は作り話で、バッちゃま楽しんでました。

でもね、
日中だったから笑ってられたけれど、
真夜中に同じ話したら・・・
きっと、１人になった時怖くなるだろうなぁ
かなり怖がりな私です。

病院や施設って、怖い話がとっても似合うって思います。
夜中に怖い話をされた時は、
１人で休憩すら出来ない状態になるもの。
・・・夜中にはやめよう、って事ですね、はい


今日は、体調最悪。
目の周りが赤くかぶれているのか、パンダ状態。
何が原因なのか、さっぱり。
痛い、痒い、醜い！！
きっと、夜中に私が巡視行ったら、

「幽霊ーーーーーーーーー！！」

って、叫んで怖がられそうです。
そう、私の顔こそ本日の怖い話に最適な顔してるのでした。

この仕事を始める前から、
中学生の頃から肩こりは持ってましたが、
さらに輪をかけて肩こりが酷くなりました。

中学の頃は剣道部。
肩の胴紐、これだけで肩こりが酷くて。
ピークの時は竹刀があがらない位いたくて。


「剣道なんて辞めてやるーーーー！！」


なんて、肩こりが原因で何度思った事か
お母さんに肩タタキしてもらうのが当たり前。
普通逆なのに、ねぇ。

肩こりの始まりは、ここからなんだろうなぁ。


介護をしていく上で、肩こり腰痛は職業病なのでしょうね。
ボディメカニックスをフルに活用していたら、
きっと・・・楽なんだろうなぁ。
少し無理ある体制で介助しようものなら、
あっという間に腰ガタきそうで。
腰痛はそこまで酷くないけれど、
これから先も、自分の為にも気をつけないと。

なのでもっぱらの悩みは肩こり。
仕事中に関わらず、家でもどこでも仲良しこよし。
バンテリン塗ったり、サロンパス貼ったりしてたけれど、
ここ最近使っているのは・・・コレ

　

メドウズのエレファントバーム
（旧バージョンかしら、今はデザイン変わってるような）

お薬のように何やかんや鎮痛成分など入ってません。
ミツロウ、ココナッツオイル、ラベンダー油、ティートリー油、
ローズマリーカンファー油、ペパーミント油、シナモンリーフ油のみ！！

そうそうタイガーバームっていったら有名だけれど、
そのタイガーバームの西洋版みたいな軟膏です。
あの香りがハーブ系の香りに変わってる、みたいな。
タイガーバームもすごい香りだけれど、
これも同じく結構強い香りがします、似てるなぁ。

痛みが酷くなる前に、これを塗り塗り。
すると不思議〜痛みが不思議と緩和されるのね
頭痛の時もこめかみに塗ると良いらしいです。
ここ最近頭痛とは無縁なので塗る機会ないけれど。

自然の力って凄いって思う。
お薬じゃなくても、痛みを緩和させてくれるんだもの。

痛みが酷くなると効かないのと、外出する時には塗れません。
だって、匂いが・・・ねぇ。

でも、私は結構好きです


ちなみに、コレと出会えたのは石けん生活をはじめたお陰。
洗剤やシャンプーなど、合成物から石けんへとシフトしてる最中です。
色々な添加物が入ってる商品を出来るだけ使わないように、
そうすると、自然とこの商品も目に付いて。
出会えて良かったです

何はともあれ、
肩こり腰痛を悪化させない介護を心がけなくては。

我が家は、
オットと私、そして白文鳥のてんちゃんと３人暮らし。
このてんちゃん、居るのと居ないのとでは大違い。
もうね、もうね、デロデロの溺愛です（笑）
特にオット、私以上にメロメロ



我が家にやって来て、もうすぐ２年。
雛の頃は、


「もっとエサ、エサくれよぉー！！！」


って、ビャービャー鳴いて鳴いて。
とっても懐かしい。

ちょっと体の弱い子だけれど、
大切に、大切にしていこうと思います。

と、いいつつ・・・
お尻で踏まれたり、天井に激突したり、
かなり危なっかしい出来事あったけれど

仕事で凹んでる時も、
てんちゃんと一緒に居ると何だか癒される。
大切な大切な、家族の一員です。

２９日、明日は介護福祉士の一次試験日。
職場からも数人受験する同僚がいます（たぶん）

思い出すなぁ、去年の今頃。
ほとんど諦めて挑んだ試験だったっけ。
お台場、その日ものすごーく寒かったの覚えてます。
ガクガクぶるぶる震えてた。
寒さにもだったけれど、
あまりにも受験者数が多くて圧倒されて。

会場に入って、席に着いてきょろきょろ見渡すと。
みんな試験対策の本を読みふけってて。
私も、とりあえず本を出してはみたけれど。


「はぁ〜来年の今頃また違う会場にいるんだろうなぁ・・・」


ほぼ上の空。
ボケーとしてて。
こんなに諦めモード入ってる受験者って、
私以外いないんじゃないの？？と思えるくらい。

試験も鉛筆転がそうかと思ったくらいです
特に・・・家政一般？？
一番いっちばん意味不明でしたもの！！
こんなん、役に立つわけ？？！！
ブツブツ（ココロの中で）文句を言いながら塗りつぶして。

思い出すなぁ。

ネットで合格発表の番号を見つけた時、
飛び上がるくらい喜んでオットに報告して。
夢のようで。
あんなに諦めモード入ってたのに
でも、だからこそ緊張せずに受けられたのが良かったのかしら。

こんな事もあるんだなぁ。


明日試験を受ける方々、
緊張すると思うけれど、
緊張しすぎないよう頑張ってください
答えは仕事を行ってきた中にたっくさん隠れてる。

ファイトです！！

私は学ばない女です。
繰り返し、繰り返しミスを繰り返すという
何度後悔しても、後悔しても繰り返してしまうオバカさん。

それは。









食べすぎ！！









食べ過ぎた後に嘔気、
吐きはしないけれど、とっても気持ち悪くて。


「次からは腹八分目にしよう・・・うぷ」


と、思っても。
次の日には忘れて食べ過ぎる私。
学習能力が無いようです、はぁ。

そして、今日もやっぱり食べ過ぎて。
後悔してるのに、お菓子までモリモリ食べて。
頭の中は食べ物でイッパイ。
年がら年中食欲の四季です、困ったものだー
でも、美味しく食べられるのって幸せ。









そこに食べ物がある限り！！








食べ尽くすのでした

施設によって夜勤の時間、
というよりも勤務時間が違いますよね。
今までいた施設（と言っても２施設だけれど）は、
いちおう８時間労働でした。
どっちの施設も１６時半開始９時半終了。

が。

今の施設は７時間半労働。
それが今の施設を選んだ理由の１つだったりして・・・
なので終了時間は同じだけれど、
開始時間は３０分遅め。

働き始めた頃って、
夜勤中仮眠や休憩ナシの状態でも、
明けの日は遊びに行く事が多かったけれど、
あと２年ほどで三十路という今日この頃・・・
遊びに行くなんてとんでもない！！
休憩中、たとえ１０分でも寝ないと、
朝食の食事介助中なんて・・・ひぃ。

食介中スプーンでお粥をすくって、
バァちゃんの口へと運ぶ間のホンノ一瞬、
ウトウトっとしてしまったのか、
膝の上にお粥をこぼしてハッと我に返った事があります。
きっと、一瞬寝てたんだろうなぁ

今の施設の夜勤は、
特養で働いていた頃よりも遥かに楽なはずなのに、
体は・・・疲れは今の方がドーンとドデカイです。
体力が落ちている証拠。

って事で、オットとジム行き計画中♪
（ジムへ行く一番の目的はダイエットだけれど）

そんな、グッタリ夜勤明けの小さな幸せは。
家に帰って・・・



あったかーいお風呂に入る事！！



もう、幸せイッパイ極楽だわ
夏場はシャワーだけだけれど、
この時期、タブに入る事が至福のひと時。
ザバーンと入って、ほぅ・・・っと。
入浴剤があればなお幸せ。
エッセンシャルオイルを数滴入れると、
香りにも癒されて、もう熟睡できそうです。

夜勤明けの楽しみって言ったら、コレくらい。
そして、あとはぐっすりお昼寝。
これも、以前は寝なくても平気だったのに、
今じゃ寝るのが当たり前の習慣に。
昔は良かったなぁ（笑）

今日はその夜勤明けで、
オットも同じく夜勤明け。
私が寝てる頃に帰ってくるかしら。
オットは２４時間拘束の夜勤（とは言わない・・・？？）だから、
帰ってくるのは夕方かしら。

そろそろお風呂沸けたかな
お風呂入って寝よっと。
オットよ、先に寝るわ、おやすみなさいー

今は老健で働いてます。
３軒目・・・かしら？？

最初は特養。
結婚するまでの４年ちょい。
進歩無い４年間でございました^ ^；

結婚＝遠くへお引越し。
引越し先では老健へ就職して。
１年経たず精神的に、

「ははー参りましたでございまするー」

まいっちゃって、こまっちゃって、
胃潰瘍になるならまだ格好つくけれど円形脱毛症。
ちょっとかっちょ悪い^ ^；
悩んで悩んで仕事辞め、あっという間に治っちゃって。
すごいわ、ストレスの威力って。

それから再び老健へ。
夏になれば３年目に突入です。
前の施設では１年が１０年にも思えるくらい長かったけれど、
ここでは、本当にあっという間。

思ったのは、
必死に頑張ってはいけないって事。
頑張るという事はとっても必要だけれど、
必要以上に頑張る事はないんじゃないかな。
頑張る所で頑張って、手を抜ける所は抜いて。
・・・何だか不良ワーカーという気分だけれど^ ^；
要は息抜きが肝心、私はすっかり忘れてたけれど。
そして楽しむ事！！なんだろうな。
仕事を楽しむ！！

私の息抜きは、ジィちゃまバァちゃまとお話する事です。
仕事中はなかなかノンビリゆったり話すことが出来ないけれど、
仕事終わった後や、休憩時間などに。
笑いながら、時には相談に乗ってもらったり。
本当にこの仕事してて良かったって思える時間。
おしゃべりが好きな私だけに（笑）

・・・これからも、ハゲないくらいに頑張るぞ（笑）

はじめまして、という事で。

何度か日記やブログをした事があるけれど、
オットと違って飽き性な私。
きっと、三日坊主とは私の為にある言葉。
・・・だと思うのです、ハイ。


オットと白文鳥てんちゃんとの３人暮らし。
結婚して４年目、てんちゃんと３人暮らしが始まって２年目。
月日が流れるのは早いなぁ、なんて。

オットもブログをつけてるけれど、
私とは正反対、やりだしたらトコトンやる。
真面目で優しくて、でも頑固者。
てんちゃんは、人見知りしない愛嬌ある八方美人。
可愛くて、でも私と同じ怒りんぼう。
私？？
わたしゃ・・・書いたとおり三日坊主人間。
何度も日記やブログを挫折してる始末。

でも、１つだけ続いてる。
それは仕事。
いや、当たり前なんだけれど。
ずーと、卒業してから介護一筋。
介護系の学校へ行ったわけじゃないのに。
何もしらないまま、ポーンと介護の世界へ入りました。

それから何年かしら。
嫌になったり、辞めたくなったり、
精神的に辛くなる事も数え切れないくらいあったけれど。
でも、やっぱり介護の仕事が好きなのね。
利用者さん（以下、バァちゃま＆ジィちゃま）が好き。
あの笑顔が、ものすごーく、ものすごく大好き。

いちおう、介護福祉士の資格は持ってるけれど、
どーも・・・『ナンチャッテ』を付けてしまいます。
だって、国家試験受けたけれど、運だけで受かったように思うから。
もっともっと勉強していかないと。
オットも資格の為に猛勉強してるし、うん。


そうそう、密かな野望が１つ。
三十路までに・・・お子を１人欲しいな。
以前は２７歳までに！！
と、思ってたけれど、過ぎてしまったわけで。
次の目標は三十路に決まり！！

そんな私ですが、
もし宜しければ、どうぞ宜しくお願い致します（ペコリ）




「オットー！！私も今日から（また）始めるで！！」

「どうせ三日坊主でしょ」

・・・見返してやる、絶対に、きっと・・・たぶん・・・うーん。